Positiv Denken und Handeln

Warum schaffen es manche Menschen, auch in schwierigen Situationen ausgeglichen und gelassen zu reagieren und dadurch erfolgreich zu sein? Der Schlüssel zu Gelassenheit, Erfolg, Zufriedenheit und Glück heißt positives Denken, denn Glück haben heißt noch lange nicht glücklich sein. Positiv denkende Menschen stehen mit beiden Füßen fest im Leben und schaffen es durch eine konstruktive Lebenseinstellung, das Leben (meistens) zu genießen. Beim einführenden Erlebnisvortrag erfahren Sie die Grundelemente des positiven Denkens. Im zweiten, dem praktischen Teil, erlernen Sie einfache und wirksame Techniken zur Umsetzung in der Praxis. Sie werden erstaunt sein, wie realistisch und „bodenständig“ positives Denken ist.

Inhalte

• Positives Denken 2.0 – neue Ansichten und neue Sichtweisen
• Lebe im Heute
• Konstruktiver Umgang mit destruktiven Gefühlen, wie z.B. Ärger und Wut
• Gelassenheit heißt loslassen können
• Formeln gegen destruktive Gedanken
• Umgang mit negativen Glaubenssätzen
• Positive Bilder - Kraft für das Unterbewusstsein
• Problemlösungsstrategien
• Umgang mit Dauernörglern und Miesmachern
• Sich Gutes tun, um seine „Batterien“ wieder aufzuladen
• Positive statt negativer Suggestionen
• Innere Einstellungen
• Gelassenheit in praktischen Übungen erfahren

Zielgruppe

• Mitarbeiter*innen

Schulungsdauer

• 2 Tage

Dozent*in

• Frau Gutzeit